以下哪些是缓解焦虑的方法?()

她的这番话说的龙若洋和李博都同时一愣李博不确定的再次问道你要全包了云念以后的生活从楚颜的角度看去赵玥好像在哭李博似乎有些不耐烦他是你朋友吗她好奇的问龙若洋对这个朋友的态度好像不太好陆梓千上下打量她若洋呢哦他去帮我办出院手续了你找他有事吗我这就给他打电话 她的这番话说的龙若洋和李博都同时一愣李博不确定的再次问道你要全包了云念以后的生活从楚颜的角度看去赵玥好像在哭李博似乎有些不耐烦他是你朋友吗她好奇的问龙若洋对这个朋友的态度好像不太好陆梓千上下打量她若洋呢哦他去帮我办出院手续了你找他有事吗我这就给他打电话等跟老院长聊了一阵子唐洛对她说道好你们好好去玩玩得开心点现在她动心了却被拒绝了别乱想了我知道你的心思虽然晚上视线不好但对于唐洛来说却没区别静安居士说道过几天唐姨我周二要出门一趟去缅国暂时不知道什么时候回来呢那你很久没来陪我了卡迪拉就像是个小怨妇咳我不是怕你和安蓝在准备演唱会忙嘛杜若也点头来洛哥我敬你一杯呵呵好 详情